Blog artikels

Brainspotting als 'EHBS', Eerste Hulp Bij Stress

21/02/2024

"Where you look, effects how you feel" - David Grand PhD
In recente jaren hebben we allen zowel individueel als collectief heel wat trauma's te verwerken gekregen. De wachtlijsten zijn lang. Als hulpverlener en ondernemer heb ik Brainspotting zelf ingezet om veerkrachtig mijn werking te kunnen verderzetten. Overtuigd van de werking als ervaringsdeskundige, zet ik vanaf 2024 als gecertificeerde Brainspotter deze nieuwe tool in voor EHBS in life- en loopbaancoaching. Lees meer

Jij bent de droom van al je voorouders

29/03/2023

Stop met twijfelen en zorg voor je zeldzaamheid ′als de kostbaarste bloem in je boom’. Jij bent de droom van al je voorouders." - Bert Hellinger
Een quote vol hoop, moed, verlangen en doorzettingsvermogen om ons levenspad te bewandelen. Durven gaan waar nog niemand voor ons geweest is, én juist daarmee de offers en gaven van onze voorouders te eren. Lees meer

Tags: groeimindset imperfectie levenskunst levenskwaliteit persoonlijk leiderschap systemisch werk voorouders

Gouden tip - Veerkracht opbouwen door te kleuren

01/12/2022

"Hard werken vraagt om hard ontspannen"

Niemand kijkt meer raar op als volwassenen een kleurboek ter hand nemen. Dat wat Jung en andere zenmeesters al veel langer wisten is eindelijk doorgesijpeld en zelfs maatschappelijk geïntegreerd. Een gouden tip voor wie veerkracht bewust wil opbouwen en behouden.

Lees meer

Tags: burnout preventie creatief verstillen levenskunst loopbaancoaching veerkracht zelfsturing zelfzorg

Veerle vindt bekrachtiging in haar levensmissie

15/11/2022

"Mijn interactie met Eliane bracht mij alles wat ik nodig had,
zonder op voorhand te weten wat dat was." getuigt Veerle Koninckx.
Veerle is een bekend Hasseltse schrijfster en levenskunstenares. Ze beschrijft haar zoektocht naar loopbaanbegeleiding en hoe dit traject haar ondersteunde en bevestigde in het volgen van haar toekomstige richting.

Lees meer

Tags: intuïtief ondernemen levenmissie levenskunst loopbaancoaching persoonlijk leiderschap zelfsturing zelfvertrouwen zelfzorg

Flowing ... zachtjes terug naar buiten komen

01/07/2021

"I allow my life force to rise." Lee Harris
Kunst en leven lopen parallel. In woord en beeld deel ik graag mijn organisch creatief proces over hoe ik - als sensitieve zinzoeker - omga met mijn 'aarzeling om naar buiten te komen' in deze periode van zomers versnelde en versoepelde coronamaatregelen. Lees meer

Tags: atelier in beeld beeldtaal groeimindset het nieuwe normaal intuitief schilderen levenskunst zelfvertrouwen

Kunstzinnige kruisbestuiving in donkere tijden

17/04/2021

"Keep looking, there is light here somewhere. Stay open, there is light here somewhere. Even in the darkness stars shine starlight." Lee Harris, lyrics
Er is eb en vloed in elk levens-kunstig proces. Kunst maken is voor mij een proces naar zelfinzicht. Soms met volle kracht vooruit of stillekes op de toppen van m'n tenen. En hoe mooi dat mijn kunstwerk als een steen in de rivier, ook andere kunstenaars leven kan raken. Met een getuigenis van edelsmid, Beatrijs van Huyck. Lees meer

Tags: beeldtaal creatief proces creatief verstillen kruisbestuiving levenskunst veerkracht

Evenwichtsoefening naar 'back to basics'

21/06/2020

"De natuur haast zich niet, en toch is alles af."
We zijn midzomer. Kuierend door onze tuin ontdek ik twee kleurijke rupsen. Hun traagheid en behendigheid vervullen me met dankbaarheid en een gevoel van overvloed in deze veranderende tijden naar 'het nieuwe normaal'. Het leidt me naar eenvoudige 'back to basics' levenswijsheden. Inspiratie om duurzaam in symbiose met Gaia, onze prachtige groen-blauwe planeet, te leven en uit de verstikkende menselijke ratrace te stappen. Lees meer

Tags: back to basics duurzaamheid het nieuwe normaal levenskunst natuur als spiegel overvloed verandermanagement zelfzorg

Bouw veerkracht in en behoud die zomervibes!

13/09/2019

"The day you stop racing, is the day you win the race." Bob Marley
Heerlijk om mezelf tijd en ruimte te gunnen tijdens de zomervakantie. Het bracht een stroom aan synchroniciteit, nieuwe avonturen en toekomstplannen met zich mee. Maar téveel passie, vurige ideeën en drive kan je ook snel laten opbranden. Lees hoe je balans en veerkracht kunt behouden ... Lees meer

Tags: balans burnout preventie levenskunst ontspannen veerkracht verstillen zelfzorg

Wees niet bang

09/09/2019

"Wat zou Liefde 'nu' doen?"
Angst is van alle tijden. We komen kleine en grote angsten dagelijks tegen. Soms maar even, soms maanden lang. Freek de Jonge inspireert met rake woorden vol levenswijsheid. Te mooi om niet te delen. Zo 'kloppend' om in moeilijke tijden vaak te horen. Lees meer

Tags: acceptatie cursus in wonderen gedichten levenskunst lichtwerk luisterlied uitdaging zelfvertrouwen

Schaduwspel van het leven

21/06/2019

"Ogen zien enkel licht, oren horen enkel geluid, maar een luisterend hart neemt betekenis waar." - David Steindl-Rast
Dagelijkse taferelen kunnen ineens zoveel levenswijsheid tonen als we ze holistisch bekijken. ... net zoals dit schaduw- en lichtspel in onze woonkamer dat ik dagelijks zie, maar dat me deze ochtend inspireert tot mijmeren en reflecteren. Lees meer

Tags: beeldtaal diepzielduiken levenskunst luisterlied mijmeren natuur als spiegel

Vertragen of verdwalen

09/06/2019

"Adopt the pace of nature. Her secret is patience" - Ralph Waldo Emerson
Deze bloemenpracht nodigt me op deze zondag uit tot stilstaan, reflecteren en filosoferen. In beeldtaal toont deze dappere klimmer mij heel wat levenswijsheid, levenskunst en levenslessen. Je kunt namelijk ook rustig aan, op je eigen tempo weelderig in de schaduw opklimmen, groeien en tot bloei komen. Lees meer

Tags: back to basics beeldtaal imperfectie levenskunst mijmeren natuur als spiegel verstillen zelfzorg

Fouten maken moed

11/05/2019

"Als iets niet lukt, heb je niet gefaald maar geleerd."
Bij het leren en integreren van een nieuwe methodiek wil ik - zoals iedereen - de dingen natuurlijk vanaf de eerste keer 'goed doen'. Maar als doener, loop ik ook geregeld tegen de lamp. Dat kan soms behoorlijk confronterend en verwarrend zijn. Het is dan vooral mijn ego dat enkele blutsen en blauwe plekken oploopt. Ik tracht hier bovenuit te stijgen en de onderliggende lessen te zien. Lees meer

Tags: acceptatie burnout preventie doener faalmoed imperfectie levenskunst uitdaging veerkracht zelfvertrouwen

Psychologies magazine: Het Bezielingsspel getest en goedgekeurd!

17/03/2019

"Waar verlangen zit, zit ook daadkracht!" - Adriaan Hoogendijk
Journaliste Inke Hutse onderzocht samen met mij haar werkvraagstukken dmv spelcoaching. Ze heeft Het Bezielingsspel getest en goedgekeurd! Deze korte, speelse doch diepgaande loopbaancoaching gaf haar vernieuwde daadkracht, bevestiging en zelfvertrouwen om ten volle voor haar pad van passie te gaan. Ze deed kwetsbaar krachtig haar verslag voor magazine Psychologies. Lees meer

Tags: acceptatie burnout preventie daadkracht diepzielduiken levenskunst loopbaancoaching my tribe ontwaken spelcoaching uitdaging zelfsturing zelfvertrouwen

Levenskunst en zingeving vinden op de golven van het leven

09/09/2018

"Zingeving vind je samen ... in kleine dingen." - Eliane Kunnen
Levenskunst en zingeving zijn voeding voor lichaam en geest .. ook als het mentaal of fysiek 'ineens' of 'al een hele tijd' niet meer zo vlot gaat. Voor Samana CM mocht ik deze zinspirerende wandeling begeleiden voor langdurig zieken en hun team vrijwilligers. Het werd een hartverwarmend avontuur vol ont-moeten ... samen verbindend op weg met een traan én een lach! Lees meer

Tags: levenskunst mantelzorg meditatief wandelen veerkracht verbinding verstillen zelfzorg zingeving